Mandala Serdecznych Kontaktów

Ta mandala w swojej formie i kolorystyce pomoże przywołać serdeczne kontakty –  również ze sobą –  bo od tego trzeba zacząć. Kochanie i lubienie siebie, bycie dla siebie miłym, uprzejmym i  serdecznym człowiekiem sprawia, że tym zaczynamy kwitnąć i emanować na zewnątrz i to zaczynamy przyciągać. Pomaga także uczyć sie życzliwości  dla siebie w odwrotną  stronę –  kiedy jednak jesteśmy milsi dla innych, a bardziej krytyczni i  wymagający wobec siebie, bowiem wówczas pomaga zaobserwować niechciane mechanizmy i redukować je. Wywołuje wewnętrzny uśmiech i poczucie harmonii  wewnętrznej oraz połączenia z innymi. Może sprawić, że komunikacja z innymi ( lub samą/- ym sobą) będzie latwiejsza, nacechowana sympatią i spokojnymi emocjami.